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中国国内十大马拉松是哪些?
中国马拉松排名前十名是：北京马拉松、上海马拉松、厦门马拉松、广州马拉松、武汉马拉松、杭州马拉松、兰州马拉松、无锡马拉松、重庆马拉松、西安马拉松。
北京马拉松，赛龄：38年 今年预计举办时间：11月3日 专业跑步袜子，戳文末“了解更多”北马是国内最早升级为全马的赛事。
夏雨雨：中国女子马拉松新锐选手之一，多次获得国内马拉松比赛季军，创造个人最好成绩为2小时28分51秒。仁青东知布：中国男子马拉松选手之一，多次获得国内马拉松比赛季军，创造个人最好成绩为2小时15分33秒。
北京国际马拉松 北马赛已发展成为中国田径协会市场化程度最高、规模最大、最具代表性的单项赛事，具有国际影响的传统性国际赛事，并一举跻身于世界十大马拉松赛之列，因此可以预见的是北马赛的火爆必将年甚一年。
周春秀：周春秀是中国女子马拉松实力最强的选手之一，曾多次在国内和国际比赛中取得优异成绩。她的最好成绩是在大阪世锦赛上夺得亚军。孙英杰：孙英杰是中国女子马拉松的佼佼者，曾在比赛中跑出2小时19分39秒的优异成绩。
北京马拉松赛 北京马拉松赛首办于1981年，目前已跻身世界十大高水平马拉松赛事行列中，是中国马拉松大满贯之一。
上海国际马拉松赛的主要影响
上海国际马拉松赛是上海传统的重大体育赛事，也是上海城市景观体育之一。每年十一月底举行。上海国际马拉松赛是上海市全民健身节的一项重大活动，并与上海旅游节交相辉映，是上海市民健身的一道亮丽风景。
今年，国际马拉松赛事因疫情蔓延受到巨大冲击，连久负盛名的六大满贯赛事都难以幸免：芝加哥、波士顿、纽约、柏林马拉松直接宣布取消，东京和伦敦马拉松只保留精英跑者组。
提升城市知名度：马拉松是展示城市文化、历史、设施、人民和未来的绝佳平台。在全世界的目光聚焦下，城市有机会向全世界展示自己的特色和魅力，从而提升城市的知名度。
可以促进文化的传播小编觉得马拉松的举办当然可以促进当地经济的发展，但是这种促进的作用可能并不是那么直接的，马拉松的举办其实可以促进当地城市文化的一种传播和发扬。
上海国际马拉松赛的赛事历史
1、年开始，上海举办的马拉松比赛形成为具有国际影响、参与人口众多的传统赛事。1996年9月28日，首届上海马拉松赛全称为96上海国际市民马拉松赛开赛，比赛有项目：男女马拉松、半程马拉松、5KM、5KM。
2、中国十大马拉松比赛有上海马拉松、北京马拉松、厦门马拉松、广州马拉松、武汉马拉松、杭州马拉松、兰州马拉松、无锡马拉松、重庆马拉松、西安马拉松。
3、上海国际马拉松赛是中国最具规模和影响力的马拉松比赛之一，始于1996年，每年举办一次，已经成功举办了23届。赛事包括全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松和家庭跑等多个项目，吸引了来自世界各地的跑者参加。
4、第十六届全民健身节暨2011上海国际马拉松赛在外滩陈毅广场鸣枪起跑。本次大赛参赛人数再创新高，参赛选手共计6万人，比赛分为男女马拉松、男女半程马拉松和男女健身跑。
5、中国四大马拉松分别是： 北京国际马拉松：始于1981年，通常在每年10月份举行。 上海国际马拉松：始于1996年，通常在每年11月份举行。 广州马拉松：始于2012年，通常在每年12月份举行。
2014上海马拉松(迈向健康,奔向未来)
年11月2日，上海迎来了一年一度的马拉松比赛。这是一场由上万名跑者参加的盛大赛事，也是一场展示健康生活理念的盛宴。在这场比赛中，每个人都有自己的目标和追求，但是所有人都共同追求着健康和快乐。
上海国际马拉松赛是上海传统的重大体育赛事，也是上海城市景观体育之一。每年十一月底举行。上海国际马拉松赛是上海市全民健身节的一项重大活动，并与上海旅游节交相辉映，是上海市民健身的一道亮丽风景。
中国十大马拉松比赛有上海马拉松、北京马拉松、厦门马拉松、广州马拉松、武汉马拉松、杭州马拉松、兰州马拉松、无锡马拉松、重庆马拉松、西安马拉松。
上海马拉松路线有全程马拉松路线、10公里跑路线、健身跑路线。
年11月26日7：00，2023上海马拉松在外滩金牛广场鸣枪起跑。2023上海马拉松，赛事起点依然位于外滩金牛广场。全程马拉松项目的终点重新回归徐家汇体育公园，而健身跑项目终点设在上海展览中心。
赤脚感受自然,愉悦健康奔跑
以下是一些可能的体验：接触自然：赤脚奔跑可以让你感受到地面的温度、质地和地形，让你更加接近大自然。增强平衡感：赤脚奔跑需要你用脚掌来支撑身体重量，这有助于提高你的平衡能力和协调性。
接触自然：赤脚跑步让人们能够更直接地接触大自然，感受土地和自然的气息，这在一定程度上有助于放松身心。 改善身体素质：赤脚跑步可以锻炼足部的肌肉和骨骼，提高身体的稳定性和平衡感，有助于改善身体素质。
从生理学的观点来讲，赤脚跑可以帮助你锻炼脚踝与脚掌的肌肉强度。跑起来的稳定性并非由人为的鞋底来提供，而是强壮的肌肉、关节和结缔组织。